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2019第十六屆「德藝雙馨」香港區賽-比賽章程

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2019第十六屆「德藝雙馨」香港區賽 運動對身體好。運動能夠強健體魄,預防疾病。都市⼈工作學習壓力大,容易患焦慮和憂鬱。若果每天能抽空做運動,可以紓緩並幫助睡眠質量,更可提升工作及學習效率。 做運動能結識朋友,建立良好的⼈際關係。大⼈做運動,亦可建立好榜樣讓兒童倣效。多運動的兒童,性格會較正面,對事物的觸覺較敏銳,群體性也較強。