「疫起佛系宅」佛青闖關拿獎金！

【疫起佛系宅】佛青闖關拿獎金！

宅在家，也能闖關拿獎金？

面對嚴峻的疫情，只能宅在家追劇？玩手遊？吃零食？

中華佛教青年會特別舉辦「疫起佛系宅」闖關活動，

我宅我驕傲，邀請大家發起佛心善願，留下您的防疫足跡，

共同為第一線防疫英雄加油，為台灣人民安樂祈福！

活動總獎金：10萬元新台幣

活動範圍

台灣

活動期間

即日起至2021年6月28日（ 一 ）中午12:00止

活動報名表單：

https://forms.gle/U1Wfzcg74VrbxMwq9

活動辦法

1.依照活動規則進行闖關，並自行記錄。

2.五關全部完成後，將記錄內容上傳至活動報名表單。

3.每組前100名符合資格者將收到闖關成功E-mail，並聯絡後續事項。

活動獎金及名額

1.青少年組（ 14~25歲 ）：獎金500元，共100名

2.青壯年組（ 26~45歲 ）：獎金500元，共100名

獲獎名單公佈時間

活動截止後一週內官網公佈

活動主辦

中華佛教青年會

活動諮詢

中佛青line官方帳號 https://lin.ee/2MvyGpG

中佛青官方粉絲專頁 https://www.facebook.com/cyba1989

★當我們宅在疫起，跟著佛青闖關趣 Let’s go !!

（ 請準備一張寫有自己名字的卡片或紙條，拍照記錄時需入鏡，作為原創證明。 ）

1.【速食換素食】

• 進行一日素食，增長慈悲心，也為地球環保減碳努力。請記得使用環保餐具。
• 在佛教中，素食是慈悲心、平等心的具體展現。素食有益身體健康，更能增加福報，長養慈悲之心。
• 素食能降低碳排量，歡迎大家一起來吃素，一起節能減碳環保救地球！

小提醒：全素、蛋奶素、五辛素皆可。

記錄方式：拍照，美味的素食和名字卡片要一起入鏡喔。（ 其中一餐拍一張照片即可 ）

2.【防疫療癒趣】

• 用尺寸約 9 x 9 cm 的白紙，靜心繪製一幅禪繞畫。
• 畫禪繞畫不需要高深的繪畫技巧，是人人可做的一種繪畫活動。
• 禪繞畫順著靈感而行，在規律的構圖筆畫中，讓自己隨著筆觸的流動進入放鬆、平靜的世界，達到安定身心療癒作用！

瞭解禪繞畫： https://ylshb.yunlin.gov.tw/News_Content.aspx?n=6816&s=314957

畫作範例： https://creatynes.com/zentangle-start-six

記錄方式：拍照，畫作和名字卡片要一起入鏡喔。

3.【心經可安心】

• 抄寫一遍心經，紙材大小皆不限。抄寫時，請記得一同祈願疫情止息。
• 心經很短，不到 300 個字，卻是佛教的一部重要經典，甚至可稱為根本經典之一。
• 在疫情期間，許多寺院以誦心經、抄心經為疫情消災祈福。讓我們一起抄寫心經，祈願疫情早日止息。

心經漢譯全文： http://www.budaedu.org/budaedu/buda2_02.php

靜心音樂：

小提醒：抄寫的心經請妥善保存。

記錄方式：拍照，抄寫的心經和名字卡片要一起入鏡喔。

4.【靜坐好舒服】

• 找一個安靜、不被打擾的地方，靜坐三十分鐘。
• 靜坐，又稱冥想，是集身心靈於一身的靜態運動。
• 透過短暫的 30 分鐘，給自己一個心靈沈澱的時間，也透過靜坐來檢視自己、檢視生活。

瞭解靜坐：聖嚴法師「五分鐘靜坐法 」 https://reurl.cc/VE5pbZ

聖嚴法師教禪坐（ 電子書 ） https://reurl.cc/6aDVob

靜心音樂：

記錄方式：拍照，靜坐前拍下自己要靜坐的地方，名字卡片要一起入鏡喔。

5.【疫起看電影】

看一部電影或戲劇（ 題材須正向良善 ），依自己的佛法程度，寫一篇簡短的心得觀點。

「佛青看電影」是中佛青的電影心得觀點專欄。在欣賞電影的同時，察覺電影中的佛法意涵。

也藉由電影所帶來的心得啟發，發揚善念、關懷世界。

「佛青看電影」心得參考： https://www.facebook.com/cyba1989/posts/3639836929405152

記錄方式：請直接貼上文字。須有電影或戲劇的名稱，影片大綱可以省略。

心得觀點需結合佛法意涵，字數 300字即可，請勿抄襲。

◎疫外加碼：【防疫心生活短片】

內容：呈現宅在家的防疫生活，或鼓勵社會大眾之創意影片，具啟迪人心及正能量之意涵。

長度：限60-150秒

方式：以紀錄片或微電影型式製作

規格：mp4或wmv格式，影片解析度須720×480 dpi以上

活動辦法：拍攝並上傳短片，我們將選出優秀作品予以獎勵。

獎金及名額：獎金2000元，共5名

活動須知：

*每人限參與闖關活動及加碼活動各乙次，請勿重複報名。

*參與者投稿之照片、影片、文字等須為原創。

*參與者郵寄地址須在台灣。

*任何不符合規定之報名、投稿將不受理，且不另行通知。

*參與者投稿之照片、影片、文字等將作為本會後續宣傳使用。

*關卡說明提供之影音、網站僅供參考用途，與本會並無合作關係。

*本會保有變更或終止本活動時間、內容等之權利。

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