Ricky’s 減脂大賽!一起告別當沙發上的馬鈴薯吧!

Ricky’s 減脂大賽!一起告別當沙發上的馬鈴薯吧!

總獎金:20000

最高獎金:8000

報名時間:2020-05-06 ~ 2020-05-17

主辦單位:PressPlay 瑞奧股份有限公司

主辦單位Email:marketing@pressplay.cc

過程中會需要填寫三次表單:這能讓我即時了解狀況!幫你調整飲食及遇到的問題

第一次表單:報名以及紀錄目前的身材數據紀錄

第二次表單:記錄中間狀況,回報你的問題,我會開直播給大家更適合的建議

第三次表單:記錄自己的最終成果

這次的比賽規則,體態也很重要,

用錯方法,即便你的體重下降,分數也不會好看。

因為,我考慮到了腰圍變化以及體重、體態⋯⋯

所以如果掉了肌肉腰圍,是不會有改變的。

可能有些人會擔心,自己的進步幅度會很小?

所以我設計了係數平衡,讓進步幅度小的朋友,

也可以有很好的分數。

大家要記住!獎金只是浮雲,重要的是你們有沒有改變。在這個過程中學到東西,並邁向更優美的體態!

 

👤參賽對象:Pressplay會員 點我一鍵註冊(只要登入Pressplay,FB 登入即可成為會員)

 

為了鼓勵你,勇於報名、自我挑戰!

完成報名表填寫後,你將可以得到

比賽參加獎: PressPlay 5%全站優惠折價卷

(記得,表單要填寫 “ PressPlay 的註冊email ”,才能將優惠券寄到你的信箱喔!)

這張優惠券,適用於任何課程⋯⋯等於站內所有課程,都打 95 折優惠。

 

為了鼓勵你,連續 2 個月,一起和我們甩掉身上的小肚肚!

持續每週上來留言,將可獲得 PP 打卡獎的抽獎資格,有機會抽中營養師(也就是我)一對一的視訊 30 分鐘教學唷!

 

留言方式:未來的八周,每周一中午12點將有不同的打卡挑戰,

請大家準時到我的「營養師Ricky-帶你邁向更好的自己」PressPlay 專案學習區,留言參加打卡

留言打卡即可抽獎唷,一週只需要留言打卡一次。

如果不知道去哪打卡,未來每週一 12:00 打卡文章發佈後,也會同步更新在這裡!

 

大家記得右鍵另存這個網頁唷!

🗣抽獎條件:連續 4 週留言,在第 5 周和第 8 周抽獎

✍️比賽週期:為期 8 週的減脂比賽

✍️報名時間:5/6~17 晚上12點

✍️回傳體態:5/16.17

✍️比賽時間:5/18~7/13

✍️直播頒獎:2020/7/18

🙋‍♂️完成報名表的人會收到信箱的回信

記得要去收信喔!

🗣評判標準

1. 三次表單皆有完整填寫

2. 腰圍減值/體重減值(80%)

3. 八周體態變化照片(20%)

4. 腰圍90cm以上分數不變,80~90cm*1.2,75~80cm*1.4,75cm以下*1.6

比賽獎金

第一名:獎金$8000元+VITOS翹臀圈及拉力帶

第二名:獎金$5000元+VITOS拉力帶

第三名:獎金$3000元+VITOS翹臀圈

參加獎:PressPlay 全站 95 折優惠券 (填完報名表單,即可收信獲得!)

PP打卡獎品6名:UP吃沙拉新手入門組(市價 NT$1,178)X6組

PP打卡獎品2名:營養師一對一視訊指導30分鐘

參加這個比賽,你將會獲得⋯⋯

1、PressPlay 全站 95 折優惠券一張!讓你想上什麼課,都能即買即用

2、獲得 $20,000元獎金及一對一營養師諮詢⋯⋯等豐富獎品的機會

3、一群跟你一樣努力減脂的好夥伴,大家督促彼此進步!

4、連續 2 個月:每週一 12:00 營養師 Ricky 提供你,該如何減肥的正確知識及秘訣

5、照著我說的菜單吃,2個月後,你將會發現你的腰不僅線條更好看了、明顯有瘦下來,還更健康、精神更好了!

報名表單在這邊~

減肥不該猶豫!

更何況你都喊減肥那麼久了⋯⋯

給自己一個瘦下來的機會吧 ⬇️

https://www.pressplay.cc/link/D1DF7BB1

減脂比賽線上報名表單

點我看:比賽說明影片

點我看:PressPlay 比賽活動頁

預告

5/11 中午12:00 將發佈第一篇減肥觀念文:「如何用吃來減肥?」。

未來每週一 12:00 用營養學減肥文章,將同步更新連結在這裡,敬請期待。

延伸閱讀

(免費)營養師的減肥私房食譜及基礎減肥觀念

(付費)為什麼減脂減到一半停住了?如何才能突破停滯期?


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