113年全國國小盃跳繩運動錦標賽

113年全國國小盃跳繩運動錦標賽

報名時間: 2024-04-08 ~ 2024-04-29

主辦單位: 中華民國民俗體育運動協會臺北市體育總會民俗體育運動協會

主辦單位Email:traditionalsports.taiwan@gmail.com

花式乙類比賽規定

一、比賽流程及相關規定:

(一)準備動作:手拿跳繩靜止不動,繩子垂落於腳跟後方。

(二)開始計時:依裁判哨音為計時開始點。

(三)計時結束:指定動作完成,運動員(低年級A10 為功夫繩高舉過頭;中、高年級蹲下雙手摸地)完成指定動作為計時結束點。

(四)動作順序:需依序完成動作,不可缺做、跳做。

(五)規定時間:需於2 分鐘內做完動作,如超時即判失格並停止動作。

(六)動作判定:

1.以附件二「二、動作細則與判定」為準則,動作流程請參照大會提供之影片。

2.卡繩、繩子不正常停止等失誤,視動作類型重新操作或接續累計(接續累計的動作,如A01、B02、B07、B08、C02、C03、C04、C07、C09)。

如連續動作發生失誤,可依上次累計的次數計算。

(例:一迴旋4下,跳至第 2 下時發生卡繩失誤,從第 2下繼續計算。)

3.所有運動員須於線內完成指定動作,未符合(踩線、越線)需重新操作,施作及結束請勿觸碰線。

4.條例中「要求與限制」需完全符合,有違反時該動作視為未完成,未完成動作以累計方式每項加五秒。

5.運動員需自行記憶動作名稱。

(七)器材規定:可使用任一類型之跳繩。可放預備繩(無限制跳繩數量),預備繩須放置於線內。

(八)服裝規定:以整潔大方及不影響觀瞻為度(比賽服裝,不列入評分考量)。

(九)比賽場地示意圖(如下):比賽場地面寬不小於 5公尺,深度不小於 5 公尺。

二、動作細則與判定:

(一) 低年級組:

順序 名稱 次(組) 要求與限制(完全符合) 注意事項
A01 一迴旋 4 下 啟動:繩子從靜止不動到甩起繩子結束:完成四下一迴旋為動作完成
A02 開合跳 2 組 一開一合為一組,共兩組
A03 弓步跳 2 組 完成一邊後雙腳必須合併跳過一下一迴旋才可以交換,雙腳都完成時為一組 兩腳需超過一個腳掌的距離
A04 滑雪跳 2 組 滑雪跳時左右的幅度需超過雙腳合併時之寬度,左右皆完成為一組 雙腳全程不分離
A05 左右甩繩 2 下 雙手將繩子甩在身體左右兩側,左右完成為一組。
A06 跑步跳 2 下 跑步跳時左右完成為一組 每一下皆需過繩
A07 全轉跳 1 下 向一方向轉圈,將繩子擺過身體側面後轉向前方,並跳過繩子,開始與結束時皆需要跳過一下前跳一迴旋 轉身過程中除了側擺其餘時間繩子不落地
A08 假掌上壓 1 下 將繩子至於身體前方,做波比跳的動作後,起身跳過一下一迴旋為完成 雙腳往後的幅度需超過屁股
A09 蹲跳 2 下 身體蹲下的幅度屁股需要低於膝蓋高度為完成動作
A10 功夫繩 1 次 將繩子至於身體前方,右手往前繞過左手,並將右手穿進左手下方的繩圈,左右手伸直打開做出蜘蛛結網的圖形即可 高舉過頭才停止計時

(二)中年級組

順序 名稱 次(組) 要求與限制(完全符合) 注意事項
B01 釣魚 1下 啟動:一手抓住繩把,另一手將繩子至於身後的地上完成:持把的手向前拉繩後,將繩子甩至身體前方,並以另一隻手接住繩把
B02 二跳一迴旋 2下 以較慢的速度將繩子從身後向前甩起,並在跳過繩子以前做一次空跳,再跳過繩子即可。 每圈必須至少跳兩下
B03 提膝跳 2組 第一次通過繩子時雙腳跳起,將其中一腳向上提起90度並維持動作,以另一隻腳單腳落地,第二次通過繩子時單腳跳起,在空中將雙腳合併通過繩子。 每次動作需跳過兩下才算完成一次(單腳提起跳過後繩子放下腳也要跳過繩子)
B04 肯肯跳 1組 第一次通過繩子時雙腳跳起,將其中一腳向上提起90度並維持動作,以另一隻腳單腳落地,第二次通過繩子時單腳跳起,在空中將雙腳合併通過繩子。第三次通過繩子時雙腳跳

起,將剛剛提起的腳向前伸直離開地面,第四次通過繩子時單腳跳起,在空中將雙腳合併通過繩子即可。

每次動作需完成其中一邊,才可以換邊操作。
B05 木乃伊擺繩 1組 將繩子擺到身體其中一側兩次,第一次為空擺,第二次將繩子纏在前手臂的位置上,之後將繩子甩向另外一側後順勢將手臂上的繩子擺向身體前方並解開纏繩即可。
B06 提膝交叉跳 1組 第一次通過繩子時雙腳跳起,將其中一腳向上提起90度並維持動作,以另一隻腳單腳落地,第二次通過繩子時單腳跳起,將上方的腳踩向另一隻腳的外側並同時落地並用腳做出交叉的動作,第三次通過繩子時雙腳跳起,將前腳向上提起90度並維持動作,第四次通過繩

子時單腳跳起,在空中將雙腳合併通過繩子。

每次動作需完成其中一邊,才可以換邊操作。
B07 開叉跳 2下 以手部開叉為動作主軸,第一下先做一次一迴旋的動作,第二下一迴旋時將雙手交叉在身體前方,並維持手部交叉動作跳過第二次的一迴旋即可。 開叉的動作各跳過一下為一次開叉跳。
B08 後跳一迴旋 2下 將繩子從前方向後甩並跳過繩子即可。 完成4下後跳一迴旋為動作完成。
B09 單腳卡繩纏繞 1次 右腳卡繩,左腳從內側向外纏繞繩子後,右手從後往前解開
B10 一跳二迴旋 1下 將繩子從身體後方向前甩後跳起,並在跳起過程中通過兩圈繩子後才落地。

(三)高年級組:

順序 名稱 次(組) 要求與限制(完全符合) 注意事項
C01 軸心迴旋跳 1圈 軸心迴旋跳時軸心手需低於膝蓋高度
C02 擺開跳 2組 將繩子擺向身體一側後,雙手將繩子擺向前方並跳過一次一迴旋。 左右各完成一下為一次。
C03 擺叉跳 2組 將繩子擺向身體一側後,雙手將繩子擺向前方並跳過一次交叉跳。 左右各完成一下為一次。
C04 連續交叉跳 4下 一迴旋時將雙手交叉在身體前方,並維持手部交叉動作連續跳過繩子。
C05 側擺後跳轉前 1下 將繩子擺向身體一側後(例如左側),身體順著繩子向左側旋轉至後方,跳過一次後跳一迴旋後,將繩子向上擺起,並向左側旋轉至前方。 身體轉後方時需跳過後跳一迴旋
C06 敬禮空迴旋 1組 1.將繩子擺向身體一側後(例如左側),左手靠在腰部位置,右手靠在肚子前側,雙手同時將繩子從身體左側往前繞過頭部。2.左手位置不變,右手將繩子擺向身體右側進行一次側擺。

3.雙手同時將繩子從身體後方向前繞圈,並將繩子繞全至身體前方。

C07 後跳開叉跳 2下 將繩子從前方向後甩,以手部開叉為動作主軸,第一下先做一次後跳一迴旋的動作,第二下後跳一迴旋時將雙手交叉在身體前方,並維持手部交叉動作跳過第二次的一迴旋。
C08 盪繩(後到前) 1下 將繩子從前方向後甩,跳過繩子後繩子不過頭,雙手停止向上甩,繩子在身體前方失去動力後,向下繞圈並跳過繩子。
C09 連續一跳二迴旋 4下 將繩子從身體後方向前甩後跳起,並在跳起過程中通過兩圈繩子後才落地,並且連續完成4 次動作。
C10 螺旋繩接跳 1下 將繩子擺向身體外側,非慣用手將繩把拋出,並以慣用手操作手把以順時鐘方向旋轉(至少一圈),並用非慣用手接住繩把跳過繩子。

(四)團體賽中低年級組:

順序 名稱 次(組) 要求與限制(完全符合) 注意事項
D01 一字型單人跳 8下 一迴旋/打點跳過繩皆可計算次數
D02 波浪型雙人跳 8下 一迴旋/打點跳過繩皆可計算次數 兩人皆需完成8下
D03 相繞型單人跳 8下 一迴旋/打點跳過繩皆可計算次數
D04 十字型單人跳 8下 一迴旋/打點跳過繩皆可計算次數,跳繩手將兩條繩子高舉過頭結束計時。

(五)團體賽高年級組:

順序 名稱 次(組) 要求與限制(完全符合) 注意事項
E01 一字型單人跳 8下 一迴旋/打點跳過繩皆可計算次數
E02 一字型單人跳繩中繩 8下 一迴旋/打點跳過繩皆可計算次數 個人繩需跟大繩同時跳過。
E03 波浪型雙人跳 8下 一迴旋/打點跳過繩皆可計算次數 兩人皆需完成8下
E04 相繞型雙人跳 8下 一迴旋/打點跳過繩皆可計算次數 兩人皆需完成8下
E05 十字型四人跳 8下 一迴旋/打點跳過繩皆可計算次數,四位甩繩手皆將甩繩與手高舉過頭即結束計時。

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