2023台灣日月潭越野競賽
一、活動目的：
(一) 推動臺灣山林越野活動以全民化、產業化及國際化方式，讓國人與世界看見臺灣，行銷臺灣。
(二) 選拔2023山徑越野世界錦標賽國家代表隊國手，提升好手越野超馬實力。參看廿六備註4。
(三) 啟動臺灣越野運動，開放與親近山林，建立環境保育價值行動。
(四) 呈現越野賽事活動之綠色公益能量。
二、指導單位：
國際超級馬拉松總會
亞太超馬賽事聯盟
三、主辦單位：
四、協辦單位：(陸續敬邀中)
五、贊助單位：(陸續敬邀中)
六、物流合作：(陸續敬邀中)
服裝：活動紀念衫由 美樂達有限公司 製作。
運輸：活動物資由 嘉里大榮物流股份有限公司 投遞服務。
計時：賽事指定由 伊貝特報名網 計時服務。
宣傳：宣傳推廣由 釩太行銷股份有限公司 服務。
aminoVITAL®(選購商品請點我) BCAA 能量凍 超馬跑者優惠購日本專業製藥等級的高品質胺基酸
七、日期地點：
2023.03.18(六)南投縣魚池鄉日月潭青年活動中心會場在餐廳一樓，進入活動中心後右轉到底。
八、報名資格：
| 大水沙連 75K | 1. 具有 PI ITRA 300 以上者。
2. 2019.01.01後之任何100公里距離13小時內完成者。 (以上條件是為跑者安全著想，請自行審查，必須至少符合其中一項) |
| 小水沙連 45K | 1. 具備50公里 7小時以內完成之體能。
2. 具備馬拉松 6小時以內完成之體能。 (以上條件是為跑者安全著想，請自行審查，必須至少符合其中一項) |
| 水社大尖 23K | 具備半程馬拉松 3小時以內完成之體能。(請自行審查)
18歲以下參加者請家長務必認真評估，且安全需自行負責。 |
| 水社連峰 12K | 具備經常運動之體能(請自行審查)。
18歲以下參加者請家長務必認真評估，且安全需自行負責。 |
九、競賽項目：
報名時需填同護照之英文姓名或原ITRA名字以利申請越野積分。
| 項目 | 大水沙連 75K | 小水沙連 45K | 水社大尖 23K | 水社連峰 12K |
| 起跑 | 05:00 | 05:00 | 06:00 | 06:00 |
| 限時 | 30H | 25H | 20H | 15H |
| 報
名 費 |
-12/31 以前 NT$ 4,200
01/01-01/17 NT$ 4,400 01/18- 以後 NT$ 4,500 |
-12/31 以前 NT$ 3,200
01/01-01/17 NT$ 3,400 01/18- 以後 NT$ 3,500 |
-12/31 以前 NT$ 2,200
01/01-01/17 NT$ 2,400 01/18- 以後 NT$ 2,500 |
-12/31 以前 NT$ 1,700
01/01-01/17 NT$ 1,900 01/18- 以後 NT$ 2,000 |
| 內含NFC晶片押金，完整退還NFC晶片退200元(此晶片需綁在背包上以利各站志工擷取訊號) | ||||
| ITRA | 4點 | 3點 | 2點 | 1點 |
| 年齡 | 須年滿20歲 | 須年滿20歲 | 須年滿15歲 | 須年滿12歲 |
| 致贈 | 紀念衫、越野跑鞋套、保溫鋁箔毯、開廣杯各一件。 | |||
| 登高 | A.各組報名者均自動列入水社大山登高組賽中賽成員，將區段(從…到…)時間
紀錄登上水社大山的成績，並作為參加2023/06/07奧地利世界越野錦標賽登 高組遴選成績的依據。 B.<水社登山王>免報名費。取總成績男女前10名頒獎，請詳看獎典章節。 |
|||
| 強制
攜帶裝備 |
離線地圖、醫護包、雙肩背包、保溫鋁箔毯、風雨衣(可風衣+雨衣)、水1公升
哨子、手機+行動電源、羽絨衣、前後燈具、杯子或碗(12K不需)。 註：山徑越野情況諸如氣候突變、迷路、受傷等不可控因素很多，為了參賽者安全，不發生憾事，請務必攜帶足夠的裝備保護自己。 |
|||
| 1.自備、全部不限規格。起跑前裝備檢查缺物者不可參賽，不計成績。
2.特定水站將再逐一檢查特定裝備，不合格者將不計成績。 3.本屆大會隨物資贈送每位保溫鋁箔毯一件。 4.手機不可作為燈具。離線地圖下載、套用請參照附件說明。 5.醫護包內容：(需備以下內容中的任六項)空針筒、優碘棉片、消炎藥、棉棒 、透氣膠帶、大力膠帶、棉棒、彈性繃帶、自身藥品、刀剪小工具。 |
||||
| 建議裝備 | 建議裝備請參酌攜帶：
防水袋、毛帽、防水手套、熱量零食、其他。 |
|||
| 裝備檢查 | 以下擇一地點或時間即可，地點：餐廳一樓(起跑點)。
A.03/17(五)18:30-20:00。 B.03/18(六)各組起跑前一個小時。 C.各水站裁判臨時抽檢。 |
|||
| 說明會 | 03/17(五)18:00-18:30，地點：餐廳一樓(起跑點)。由裁判長主持說明。 | |||
(一)非居住在臺灣地區的跑者報名時，請使用報名頁點選英文 FOREIGNER SIGN UP 填完即可直接刷卡。繳費都是以藍色費用區計算。
(二)2022.12.31前活動早鳥報名優惠價會於報名填表送出表單後，才會於下一個頁面顯示，優惠扣除金額，請安心報名。
| 報名日期 | 早早鳥優惠價
即日起~2022.12.31 |
早鳥優惠價
2023.01.01~2023.01.17 |
正常價期間
2023.01.18以後 |
| 更動資料 | A.1.各接段期間內。2.在未繳費的狀態下。都可以自行更動資料。
B.繳費後就不可更動任何資料。唯，2023.01.18以前如有特殊情況要更動 人名以外的資料，請來信 ctau.runner@gmail.com說明。 |
||
| 超時
未繳費 更動資料 |
– | 2022.12/31前報名，在01/01-01/17間更動資料(含加減隊員)，都將改以早鳥優惠價計算繳費 | 01/17以前報名，在2023.01.18以後更動資料(含加減隊員)都將以正常價計算繳費。 |
更動資料 – 2022.12/31前報名，在01/01-01/17間更動資料(含加減隊員)，都將改以早鳥優惠價計算繳費 01/17以前報名，在2023.01.18以後更動資料(含加減隊員)都將以正常價計算繳費。
(三)超馬賽者另可加購紀念獎(本活動有首場75K獎、首場45K獎、參加紀念獎)，費用NT＄500，獎盃會打上姓名和參加組別。如未於活動現場領取者，限於活動後一個月內(2023.04.17)前提領，郵資需自費，過期將銷毀。大小17*3*11公分
(四)晶片配帶方式：本賽季起，採用拋棄式B-Tag 晶片，免收晶片押金。
(五)未滿18歲之跑友個別報名時：須檢附家長同意書，家長同意書點此下載：
填寫完成請 E-mail： ctau.runner@gmail.com。如未繳交者，相關權利受損時，由跑友自行承擔。團體報名時由所屬已成人之隊長擔保，報名視同同意，不需再檢附同意書。如隊長為未成年者，則需跑友一一檢附家長證明書。
(六)超馬運動協會得開立收據供報帳所需，請於繳費後至活動舉辦完後30天內之間提出申請，電郵信箱 : ctau.runner@gmail.com ，來函請寫明 : 1.單位全名。2.收件人姓名。3.收件地址。4.報名之訂單編號。5.報名金額。申請的收據將在活動截止報名後第四天起至活動舉辦完後45天內之間才會統一以平信寄出。
(七)2023.02.17以前報名，請洽 伊貝特報名網 直接報名，2023.01.18後之報名者物資將不寄送，請活動當天03/18至會場大會服務處領取。
十、競賽路線：
(一) 大水沙連75K：越野61.5K+柏油12K，限時30H，爬拔上升+4889m/下降-4900m，看賽道放大圖 https://ridewithgps.com/routes/40381080
活動中心-水社大山-卓社林道-武界-茶園巷-卓社林道-加德宮-過坑山-大尖山-水社大山-活動中心
(二) 小水沙連 45K：越野41.8K+柏油3.5K，限時25小時，爬拔上升+3551m/下降-3561m，看賽道放大圖 https://ridewithgps.com/routes/40381156
活動中心-水社大山-卓社林道-加德宮-過坑山-大尖山-水社大山-活動中心
(三) 水社大尖 23K：越野23K+柏油0K，限時20小時，爬拔上升+2233m / 下降-2243m，看賽道放大圖 https://ridewithgps.com/routes/40415379
日月潭活動中心-水社大山-水社主峰-大尖山-原路折返
(四) 水社連峰 12K：越野12K+柏油0K，限時15小時，爬拔上升+1330m / 下降-1340m，看賽道放大圖 https://ridewithgps.com/routes/40377827
日月潭活動中心-水社大山-水社主峰-原路來回
沿途無水站，起跑前需在會場領補給包一份沿途自行補給，垃圾需帶下山。
(五) <水社登山王> 5K：越野5K，爬拔上升+1238m / 下降-21m，看賽道放大圖 https://ridewithgps.com/routes/40377802
日月潭活動中心-水社大山
十一、接駁車：
(一) 會場日月潭活動中心及周邊停車位不多，建議搭乘接駁車或住宿當地。
(二) 日月潭公車資訊詳看廿六備註2。
(三) 賽後接駁車都是坐滿40人才發車，不耐久候者請不要訂大會接駁車。
(四) 在2023.02.18以後因已訂車，費用已產生，即不退接駁車費。
| 03/17(五) | 去程：台北火車站東三門13:30至日月潭青年活動中心：來回1200元。
(限額30位)逾時不候。 |
| 03/18(六) | 去程：台北火車站東三門01:00至日月潭青年活動中心：來回1200元。
回程： 1.先整理物品。 2.向大會服務處登記。 3.坐滿才發車，不耐久候請勿訂車。 4.會場對面停車場搭車回台北。 5.末班車03/19(日)12:00逾時不候。 |
十二、獎勵：
結束未領者可自付快遞費寄送，但大會無法擔保寄送時獎盃無損傷。
| 項目 | 大水沙連75K | 小水沙連45K | 水社大尖23K | 水社連峰12K | 水社登山王 |
| 男子總排 | 15名 | 15名 | 15名 | 15名 | 10名 |
| 女子總排 | 10名 | 10名 | 10名 | 10名 | 10名 |
(一)
A.當男女各組報名人數未過100位時，則該組只取總排10名，每名頒贈獎盃一座。
B.當男女各組報名人數超過200位時，則該組每增50名內加取一名，每名頒贈獎盃一座。
C.以上在2023.01.18以後報名者不列入計算人數。
(二) 水社登山王：
A.凡參加者均為水社大山登高組賽的一員，將紀錄登上水社大山的成績，並作為參加2023/06/07奧地利世界越野錦標賽登高組遴選成績依據。
B.<水社登山王>登高賽免報名費。
C.取總成績男女前10名頒獎，獎項賽後一個月內寄送到報名地址。
(三) 成績優異獎：
1.達到下表成績標準且未獲得總排者，將頒發<小金人成績優異獎>一座。
2.活動結束前未領取者可自付快遞費用寄送，但大會不擔保寄送時獎盃無損傷。
| 組別 | 大水沙連 75K | 小水沙連 45K | 水社大尖 23K | |||
| 男女組 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 |
| 達標成績 | 15:00:00 | 20:00:00 | 8:00:00 | 10:00:00 | 4:00:00 | 5:00:00 |
左方照片為示意圖
(四) 參賽紀念獎：每位挑戰者均可獲得刻上名字的紀念獎牌刻一面。惟，2023.02.18 以後報名者的參賽獎牌將不打上參賽者姓名，或改異動參賽組別，獎牌恕無法重做。類似如下：
十三、活動物資：
(一) 參賽物資
| 紀念衫 | 晶片 | 號碼布 | 別針 | 保溫鋁箔毯 | 保險 | |
| 大水沙連 75K | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 |
| 小水沙連 45K | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 |
| 水社大尖 23K | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 |
| 水社連峰 12K | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 |
(二) 完賽物資
| 中英文成績證明 | 參賽紀念獎牌 | 餐盒 | 水 | |
| 大水沙連 75K | 有 | 有 | 有 | 有 |
| 小水沙連 45K | 有 | 有 | 有 | 有 |
| 水社大尖 23K | 有 | 有 | 有 | 有 |
| 水社連峰 12K | 有 | 有 | 有 | 有 |
(三) 完賽證書可現場列印，亦可於伊貝特報名網下載(限活動後14天內)。
(四) 2023.01.18以後報名者的參賽紀念獎牌將不打上參賽者姓名。
十四、報名辦法：
(一) 外籍人士請以英文版報名，網址 http://bao-ming.com/FOREIGNER SIGN UP
(二) 國內跑者請一律網路報名，網址 http://bao-ming.com/1. 7-11超商i-bon繳費流程：
線上報名網站登錄，完成報名後，取得1個i-bon的繳費代碼(訂單編號) → 憑此代碼至全省7-11超商門市 → i-bon機器螢幕點選『繳費』 → 選擇『虛擬帳號』 →輸入廠商碼『EBT』 → 輸入您的繳費代碼『AA000000123456』(共計14碼) → 輸入您的『聯絡電話』(即網站報名所留的手機號碼) → 選取及確認您的『繳費項目及資訊』 → 『確認，列印繳費單』 → 三小時內持繳費單至櫃檯繳費。
2. 線上刷卡：限非居住在臺灣地區的跑者報名時，請使用報名頁點選英文 FOREIGNER SIGN UP ，填完即可直接刷卡。繳費都是以藍色費用區計算。
(三) 申請退費：依據教育部體育署函109年11月13日發文字號：臺教體署全(三)字第1090038584號內容公告。
| 申請期程 | 退費 | 作法及文件 | 退費日期 |
| 即日起～2023.01.25 | 扣除100元後
之報名費 |
請洽超馬協會mail: ctau.runner@gmail.com
需檢附報名資料及銀行帳號存簿封面照片。 |
2023.02.10
統一退費 |
| 2023.01.26
～2023.02.17 |
報名費之60％ | 請洽超馬協會mail: ctau.runner@gmail.com
需檢附報名資料及本人銀行帳號存簿封面照片 因加價購物資已做，將不退加價購費用。(物品完成需寄送給參加者) |
2023.03.10
統一退費 |
| 2023.02.18
～2023.03.25 |
報名費之50％
主辦單位擁有退費審核權。 跑者需把物資全部寄回超馬協會。 |
請mail: ctau.runner@gmail.com超馬協會
需檢附報名資料及本人銀行帳號存簿封面照片 1.天然或人為災害。(需政府公告) 2.交通中斷。(需政府公告) 3.兵役或點閱、教育召集。(檢附證明) 4.傷病或妊娠。(檢附公立醫院證明) 5.本人訂婚、結婚或一等親屬喪葬。(檢附證明) |
2023.04.10
統一退費 |
| 1.活動因不可歸責於主辦單位之事由致無法舉行者，主辦單位得另定活動日
，或酌收手續費及行政費後退還報名費，其收費計算基準應公告周知。另 訂活動日致參與者無參與意願者，亦同。 2.第一款規定退費方式如下： A.主辦單位未提供物資者，手續費及行政費合計不得逾報名費之30％。 B.主辦單位提供物資者，手續費及行政費合計不得逾報名費之50％。 C.另定活動日，而參與者無參與意願，應於受通知之七日內申請退費，逾 七日申請者，主辦單位得不受理申請。 3.活動因可歸責於主辦單位之事由致無法舉行者，主辦單位應另定活動日或 全額退費；另定活動日而參與者無參與意願，並於受通知後二十日內申請 退費者，主辦單位應全額退費，逾二十日申請退費者，得酌收手續費及行 政費後退還報名費，其手續費及行政費合計不得逾報名費之10％。 |
公告日起
30個工作 天內退款 |
||
(四) 網路報名如有任何問題請直接聯絡伊貝特報名網(02)2951-6969。
(五) 所填報名參加本賽事之個人資料，僅供本賽事相關用途使用，報名者同意所提供個人資料作為大會辦理本賽事使用。
(六) 活動紀念衫衣為短袖T-shirt。亦可再額外加購每件800元。
尺寸對照表：中性版、尺寸單位為英吋(inch)；尺寸5%均為正常範圍。
本屆活動紀念衫由美樂達有限公司製作。
| 3S | 2S | XS | S | M | L | XL | 2L | 3L | |
| 英吋 | 10號 | 12號 | 14號 | ||||||
| 肩寬 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 胸圍 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 衣長 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 |
(七) 活動並致贈每位參與者活動冠名紀念防砂鞋套一雙。
亦可再額外加購每雙500元。由美樂達有限公司製作。
(八) 歡迎您響應<愛地球，做環保，支持漸凍人>行動，活動紀念衫可點選<折現捐給漸凍人>，主辦方將把您的紀念衫製作費200元轉捐贈給漸凍人協會。
(九) 每人於報名同時願意捐款新台幣25元，做為補助國家代表隊出國比賽專用款。此捐款已含在報名費中。
(見第廿六條備註1)。
十五、物資領取：
(一) 2023.02.18以後報名者將一律在03/18會場大會服務帳篷領取。
(二) 國內跑者：本活動不寄發回執單，賽前一週將所有物資包裹寄達，請務必填寫正確的郵寄地址，請勿填郵局信箱，如被退件將不二次投遞，改在03/18會場大會服務帳篷領取。
(三) 海外跑者：將一律在03/18會場大會服務帳篷領取。
(四) 本活動物資由 嘉里大榮物流股份有限公司投遞服務。
十六、衣物保管：
(一) 賽後憑號碼布領取，各組請於活動截止後30分鐘內領回。(貴重物品請自行保管，若有遺失，本會恕不負責)。
(二) 只接受超馬跑者協會紫色寄物袋，或同尺寸款式之寄物袋(如路協紅色寄物袋，不含背包、登山包)，寄物卡請置於袋前透明口袋內。(為使作業順遂，請參賽者遵守寄物規定，若無此種寄物袋，可以臨時購買，每只150元限20個。)
十七、補給資訊：
關門時間未抵達該點即無完成成績。
(一) 大水沙連 75K。
| 75K | 地點 | 海拔 | 距離 | 間距 | 關門 | 強制收容 | 廁所 | 開站 |
| 起點 | 活動中心 | 833m | 00.0K | 09.3K | – | – | 有 | 04:00 |
| 檢查A | 水社大山 | 2052m | 05.1K | – | 09:00 | – | – | 05:30 |
| 水站 1 | 大尖山入口 | 1750m | 09.3K | 08.3K | 12:00 | – | – | 07:00 |
| 水站 2 | 卓社林道5K | 1407m | 17.6K | 10.9K | 14:00 | – | – | 08:00 |
| 水站 3 | 武界產業道口 | 892m | 28.5K | 07.4K | 16:00 | – | – | 09:00 |
| 水站 4 | 茶園巷福德祠 | 1375m | 35.8K | 10.1K | 19:00 | 19:00 | – | 10:00 |
| 水站 2 | 卓社林道5K | 1407m | 46.0K | 09.4K | 21:00 | – | – | 08:00 |
| 水站 5 | 加德宮 | 639m | 55.4K | 08.9K | 23:00 | 23:00 | 有 | 09:00 |
| 水站 1 | 大尖山入口 | 1750m | 64.3K | 09.4K | 05:00 | – | – | 07:00 |
| 終點 | 活動中心 | 833m | 73.7K | – | 11:00 | – | 有 | – |
(二) 小水沙連 45K
| 45K | 地點 | 海拔 | 距離 | 間距 | 關門 | 強制收容 | 廁所 | 開站 |
| 起點 | 活動中心 | 833m | 00.0K | 09.3K | – | – | 有 | 04:00 |
| 檢查A | 水社大山 | 2052m | 05.1K | – | 10:00 | – | – | 05:30 |
| 水站 1 | 大尖山入口 | 1750m | 09.3K | 08.3K | 13:00 | – | – | 07:00 |
| 水站 2 | 卓社林道5K | 1407m | 17.6K | 09.4K | 15:00 | – | – | 08:00 |
| 水站 5 | 加德宮 | 639m | 27.0K | 09.0K | 17:00 | 17:00 | 有 | 09:00 |
| 水站 1 | 大尖山入口 | 1750m | 36.0K | 09.3K | 23:00 | – | – | 07:00 |
| 終點 | 活動中心 | 833m | 45.3K | – | 06:00 | – | 有 | – |
(四) 水社大尖 23K：
| 23K | 地點 | 海拔 | 距離 | 間距 | 關站 | 收容 | 廁所 | 開站 |
| 起點 | 活動中心 | 833m | 00.0K | 09.3K | – | – | 有 | 04:00 |
| 檢查A | 水社大山 | 2052m | 05.1K | – | 11:00 | – | – | 05:30 |
| 水站 1 | 大尖山入口 | 1750m | 09.3K | 02.1K | 15:00 | – | – | 07:00 |
| 折返點 | 大尖山 | 2017m | 11.4K | 02.1K | 17:00 | – | – | 08:30 |
| 水站 1 | 大尖山入口 | 1750m | 13.5K | 09.3K | 19:00 | – | – | 07:00 |
| 終點 | 活動中心 | 833m | 22.8K | – | 02:00 | – | 有 | – |
(五) 水社連峰 12K：沿途無水站，請在會場出發前先補給物品。
| 12K | 地點 | 海拔 | 距離 | 間距 | 關站 | 收容 | 廁所 | 開站 |
| 起點 | 活動中心 | 833m | 00.0K | – | – | – | 有 | 04:00 |
| 檢查A | 水社大山 | 2052m | 05.1K | – | 13:00 | – | – | 05:30 |
| 折返點 | 水社主峰 | 2112m | 05.6K | – | 14:00 | – | – | 06:30 |
| 起點 | 活動中心 | 833m | 11.2K | – | 21:00 | – | 有 | – |
(六) 長距離超馬賽補給指引，請參見第廿六條備註 3。
(七) 參賽跑者自行準備水杯或容器，大會補給站不提供紙杯。
十八、收容、賽中改組、私補規定：
(一) 關門時間一到，跑者將不得繼續按原賽道前進，但在可降組點（水社主峰、水站1、水站2），可向裁判表明改組意願。若時間未超過改組後之關門時間，可繼續依改組別賽道前進。
(二) 超過關門時間，但是該點無非強制收容，跑者可選擇：
A.原地折返（請務必考量自身體力與設備（如飲食、照明）。
B.尋求親友協助載送回會場。關門點裁判與工作人員並無義務載送被關門參賽者回會場。
(三) 強制收容時間一到，跑者將終止賽程，不得繼續前進。
(四) 賽中可臨時降組地點：
A.請務必向該點裁判表明要更組別，才可更動，以利人員掌控。
B.賽中換組將不列入該新組排名及頒獎，證書03/25後一週內線上印，不退差額。
| 組別 | 大水沙連 75K | 小水沙連 45K |
水社大尖 23K |
| 更換 水社大山登山王 | 水社大山點 | 水社大山點 | 水社大山點(無證書) |
| 更換 水社連峰 12K組 | 水社主峰點 | 水社主峰點 | 水社主峰點 |
更換 水社大尖 23K組 |
水站1 大尖山入口 | 水站1 大尖山入口 | – |
| 更換 小水沙連 45K組 | 水站2 卓社林道5K | – | – |
(四) 可私補加油地點：
| 組別 | 位置導航 | 大水沙連75K | 小水沙連45K |
水社大尖23K |
水社連峰12K |
| 水站1
大尖山入口 |
大尖山 | 可 | 可 | 可 | – |
| 車停13.2K<良久林場>石碑旁，由右側鐵練山徑入內400M | |||||
| 水站2
卓社林道5K |
(23.890326, 121.007489) | 可 | 可 | – | – |
| 水站3
武界產業道口 |
(23.902322, 121.039953) | 可 | – | – | – |
| 水站4
茶園巷福德祠 |
(23.923206, 121.026437) | 可 | – | – | – |
| 水站5 加德宮 | 加德宮 | 可 | 可 | – | – |
十九、路線安全：
(一) 公路段沒有交通管制，請參賽者在競賽過程中遵守交通規則，依賽事工作人員引導，跑在道路邊側，嚴禁任意變換方向橫越公路，不得3人併排前進。
(二) 賽事路段多雨溼霧，跑者應備防雨外套參賽。
(三) 補給站間隔有一定距離，跑者衡量自行攜帶補給，唯垃圾需自行帶下山。
(四) 賽事位於山區，入夜後無照明，自備頭燈與電池，注意夜間行進安全。
(五) 強制裝備會在起跑點，逐一檢查，缺一者取消資格，不得進入山徑。賽程中會抽檢，缺一者取消資格，不得繼續前進，裁判將比照超過關門方式處理。
二十、賽事環境保護：
(一) 補給品減少包裝，跑者之私人補給包裝自行背付回補給站與終點，果皮、能量膠包裝、水瓶或其他衍生垃圾，不留置在沿線與任意拋棄，都應自行攜出或至補給站所設垃圾收集點。
(二) 尊重沿線野生動物，林道賽事設備，不作任何活動電子音響，跑者儘量控制及降低賽事中交談音量，哨子只可在危急時使用，禁止在林道區域吶喊喧嘩；如賽事間遇到野生動物，請儘可能迴避或等待其離開。大會不會為辦理活動而人為除草或噴撒除草劑。
(三) 加強廢物垃圾分類與管理。
(四) 嚴禁參賽者途中炊煮。
(五) 禁止進入賽事路線以外森林自然區域。
廿一、醫療：
本賽事設有會場醫護站及賽事路線1處醫護車駐點，跑者得攜帶手機，有緊急醫療需要可以聯絡醫護車。
廿二、公共意外險注意事項：
(一) 請視身體狀況量力而為，並請於活動前1日做充足的睡眠及當日跑步前3個鐘頭進食。本會在現場設有必要的緊急醫療救護，對於本身疾患引起之病症不在承保範圍內，公共意外險只承保因意外所受之傷害做理賠。
(二) 大會為本次活動針對所有參賽者投保每人新台幣三百萬元之公共意外險（細節以2015年5月教育部體育署頒布之辦理路跑活動應注意事項為準）。
1. 每人體傷責任新臺幣(以下同)三百萬元以上。
2. 每一意外事故體傷責任一千五百萬元以上。
3. 每一意外事故財物損失責任二百萬元以上。
4. 保險期間最高賠償金額三千四百萬元以上。
(三) 公共意外險承保範圍：
1. 被保險人因在保險期間內發生下列意外事故所致第三人體傷、死亡或第三人財
物損害，依法應負賠償責任，而受賠償請求時，本活動委託辦理之保險公司對
被保險人負賠償之責：
A. 被保險人或工作人員；本次比賽保險單載明之比賽場地及活動期間內發生之意外事故。
B. 被保險人在競賽路線之建築物、通道、機器或其他工作物所發生之意外事故。
2. 特別不保事項：
A. 個人疾病導致運動傷害。
B. 因個人體質或因自身心血管所致之症狀，例如休克、心臟症、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。
(四) 建立跑者自購保險觀念，強化山林活動自我風險機制，綜合活動保險，由跑者自費購買。
(五) 建議增加購買個人活動險：
在外奔跑，保險不能少：一點加買保險去。
以下活動都可以保喔！
第一類活動：滑翔傘（翼）、飛行傘、拖曳傘、高空跳傘、攀岩/冰、馬術、武術比賽、潛水。
第二類活動：球類競賽、田徑競賽、游泳競賽、自行車競賽、雪地競賽、鐵人競賽、射劍(擊)競賽、體操競賽、馬拉松、超級馬拉松、武術練習、極限運動(飛鼠裝滑翔除外)、登山(3000M 以上)、職業商演與表演活動、民俗技藝表演活動或其他第一類以外之活動。
廿三、犯規罰責：
(一) 違反下列規定者，取消本次比賽資格且不計成績。
1.裸露驅幹未穿著衣服。
2.無本次活動號碼者。
3.不遵守競賽規則及裁判指揮，經判定者失格者。
4.未將號碼布完整佩掛在胸前者或明顯得識別處。
5.未攜帶強制裝備。
(二) 違反下列規定者，取消比賽成績。
1.比賽進行中跑者借助他人之幫助而獲利者(如補給、扶持…)。
2.報名組別與身分證明資格不符者。
3.違反運動精神和道德(如打架、辱罵裁判等)。
4.私自塗改、更換號碼布或與參賽資料不符者。
5.參賽者有其餘同伴使用任何方式(或交通工具)之陪跑。
(三) 檢查點說明：2022.12.05公告
| 計畫檢查點 | 活動中心AB | 水社大山AB | 水社主峰AB | 第一
水站 AB |
第二水站
AB |
山中土場
AB |
第三水站 | 武界村內 | 武界頂 | 第四水站 | 卡度 | 第五水站 | 過坑山 | 大正點 | 大尖山 |
| 75K | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 |
| 45K | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | – | – | – | – | – | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 |
| 23K | 有 | 有 | 有 | 有 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | 有 |
| 12K | 有 | 有 | 有 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – |
1.大會保有計畫檢查點設置與否的權力。
2.大會保有設置其他檢查點且不公告的權力。
3.檢查點開立後將擷取所有經過的參賽者的晶片時間，故當跑者缺一個擷取時間時將會無完賽成績，如終點會場有列印出證書者，將一併公告作廢。
4.承上3.，大會將於賽後三天內公告各檢查點擷取時間，有問題者須於公告後七內向大會 ctau.runner@gmail.com.tw 提出個人GPS網頁連結(需開公開)複查。
廿四、申訴：
(一) 比賽爭議：競賽中各參賽者不得當場質詢裁判，若與田徑規則有同等意義之註明
者，均以裁判裁量為準，不得提出異議。
(二) 參賽者資格：對於各參賽跑者，如有資格不符者，需於賽前、或技術會議中提出
申訴，逾時不接受抗議申訴。
(三) 申訴程序：
(1) 對裁判的裁量有異議時，得向大會提出申訴，須於競賽完成30分鐘內，填寫申訴書
，同時繳交保證金新台幣2,000元整，由大會簽具收執聯。
(2) 所有申訴以仲裁委員會之判決為終決。
(3) 若判決認為其申訴不成立，得沒收保證金。
依據田徑規則(2020-2021版本)節錄，規則146 抗議及上訴(Protests and Appeals)
8.1、關於選手參加比賽資格問題的抗議，應在比賽開始前向技術代表提出。只要技術代表作了決定，就有權向仲裁委員會提出上訴。如該抗議在比賽前不能圓滿解決，則被抗議選手應准許以「在抗議中(under protest)」參加比賽；同時將抗議問題送交世界田徑總會理事會解決。
8.2對某一項目的成績或判定行為所提之抗議，須在該項目比賽成績正式宣佈後30分鐘內提出。
8.3、任何抗議的第一步驟，應由選手本人或其代理人或由團隊正式代表首先向裁判長口頭提出。只有參加與抗議的(或隨後的上訴)比賽項目同一回合中有關的人或團隊(或所參加團隊比賽，團隊分數正在處理中)才可以提出抗議。為公平決定，裁判長認為必要時，可考虑各種可用的證據，包括大會指定錄影機所拍攝之影片或照片，或任何其它可用的錄影證據。裁判長可逕行判決或將其抗議送至仲裁委員會。經由裁判長所作之判決，選手或其代理人等有權向仲裁委員會提出上訴。當裁判長不容易見到或沒空時，抗議可透過技術資訊中心做轉交。
8.4、在徑賽項目(略)
8.5、在田賽項目(略)
8.6、只有在裁判長裁決抗議有效或仲裁委員會對申訴裁決成立時，「在抗議中」比賽的選手，已提抗議的成績和在抗議 中參賽的成績將是有效的。在田賽項目，允許「在抗議中」的選手與其他選手一起繼續比賽，不考慮「在抗議中的選手立即口頭抗議是否成立，其成績和最终结果將保持有效。
技術規則 3.6 非只適用田賽項，所有比賽項目都適用。
8.7對仲裁委員會所提的抗議，必須在30分鐘內提出。
8.7.1 比賽成績經裁判長裁決，由大會宣佈後;
8.7.2 比賽成績尚未經裁判長裁決，但裁判長已向抗議者告知判決結果後。
正式抗議必須用書面表格，由選手本人、選手代表或團隊的正式代表簽字，並附上保證金100美元或相等的幣值，假使抗議未成立時，則沒收保證金。只有與上訴的比賽項目同一回合正在參賽中有關的人或團隊，(或所參加團隊比賽，團隊分數正在處理中)才可以提出上訴。
注:相關的裁判長對抗議做成裁定後，必須立即將其裁定的時間通知技術資訊中心。假如裁判長無法立即口頭通知相關的選手/團隊時，該修正的結果或裁定貼出在TIC的時間將是宣告的正式時間。
8.8、仲裁委員會將諮詢所有相關的人員，包括相關的裁判長(裁判長的裁定已經被仲裁委員會完全接受的除外)。假使仲裁 委員會仍存疑，可考慮其它可利用的證據。假使那些證據，包括任何可資利用的影像證據，未獲結論時，裁判長或主任競走裁判的決定，將被採納。
8.9、假如有新的確實證據被提出時，仲裁委員會可以重新討論該裁定，做成新的裁定依然合適有效。通常，重新裁定要相關項目頒獎之前完成，除非相關主管機關裁決新裁定的情形合法有效除外。
在特定情况下，假如裁判(競賽規則 19.2)、裁判長(競賽 18.6)及仲裁委員會(技術規則 8.9)可以重新做其各自的裁決–假如仍然適用及實際上可行的。
8.10、依據規則未明文規定所做裁決的要點，仲裁委員會的主席必須向WA CEO報告。
8.11、仲裁委員會的判決(或在無仲裁委員情形下，或無任何上訴仲裁委員會時，裁判長的判決)將是最終判決。將不再有進一步提出申訴的權利，包括向運動仲裁法庭在內。
廿五、注意事項：
(一) 跑者報名時請詳加評估自身實力，是否具有能力在限時內完成比賽。已完成報名手續者，不得以任何理由要求換人名、參賽項目、衣服尺寸或退費，亦不得因無法參賽轉讓報名資格。無完成報名者不具參賽資格，嚴禁代跑。若發生代跑情事，大會得公布代跑者及被代跑者姓名等相關資料。
(二) 跑者出場競賽前，若身體不適，請勿出場競賽；競賽期間身體不適，應即停止競賽。若勉強參賽，而發生任何事故，主辦單位概不負責。
(三) 晶片使用之操作方式請跑者於賽前詳閱晶片使用說明，或是依現場服務人員的協助操作。
(四) 跑者禁止互換晶片、禁止佩帶他人晶片、禁止1人佩帶2個或2個以上晶片，違者將取消參賽資格，成績不予計算，大會得公布違者姓名等相關資料。
(五) 晶片為計時的依據，請確實通過各感應點，並確認佩帶晶片有通過感應區，沒有按照大會規定使用晶片，導致無成績者，大會一概不負責。
(六) 請跑者衡量自身實力，切勿爭先恐後，發揮運動家精神，禮讓實力較佳跑者優先出發。
(七) 請跑者準時出發，且務必經過起點晶片感應區，完成起點檢錄標記；超過起跑時間15分鐘後出發者，大會有權禁止其出發及不予計算成績。
(八) 請參賽跑者務必衡量自身狀況，量力而為，並做好必要之防熱保護措施；若身體不適，應立即停止繼續參賽，並向沿線志工或裁判請求協助；為保護跑者安全，若經大會醫護人員現場判定不宜繼續參賽者，大會得強制收容。
(九) 大會於現場僅做必要緊急醫療救護，並為參賽跑者投保公共意外險，對於跑者本身疾患引起之病症不在承保範圍內，而公共意外險只因意外所受之傷害做理賠。
(所有細節依投保公司之保險契約為準)
(十) 大會有權將此項比賽之錄影、相片及成績，於世界各地播放、展出或登載於本會網站及刊物上，參賽者必須同意肖像及公布成績，用於比賽相關之宣傳活動上。
(十一) 本活動無收取晶片保證金，賽後晶片無須退還。
(十二) 因應賽程幅原廣闊，大會計時將統一以GMT+08:00臺北標準時間為主（手機或GPS手錶顯示之時間），成績以大會時間為準。
(十三）參加者於活動期間參與活動因COVID-19或疫苗引起之相關後遺症，導致跑者有任何意外情事之發生由跑者自我負責，為非屬理賠範圍，不得向主辦單位、指導單位、承辦單位及贊助單位等要求任何形式之賠償。
(十四) 本規程如有未盡事宜，得由大會修正並公佈。（請隨時注意大會網站資訊）
(十五) 本活動為方便跑者規劃未來行程，提早開放報名，如主管單位因故無法核准本活動進行，將在收到主管單位來文一個月內全額退還報名費用。
FB平台：日月潭越野FB社團
E-MAIL： ctau.runner@gmail.com
大會電話：02-23832646 賽務#13蘇先生，行政#10塗小姐
報名服務：伊貝特報名網(02)2951-6969
廿六、備註
備註 1：
超級馬拉松運動廣為台灣跑者喜愛，但因屬非亞奧運項目，政府官方補助困難，因此匯集民間力量成立 『超馬運動推廣準備金』，以「補助國家代表隊參加國際錦標賽」等方式，來提升台灣超級馬拉松運動水準和鼓勵超馬跑者不斷超越自己，為國家爭取榮譽。
為使此超馬運動推廣準備金財務公開透明化，本會不定期將收支狀況公布於官網，歡迎查詢。 http://www.ctau.org.tw/超馬運動推廣準備金收支明細/
備註 2：
日月潭青年活動中心車位極少。非住宿者建議搭乘大會接駁車或公車到日月潭。
建議住在伊達邵附近距會場較近。
日月潭公車往返
A.台北轉運站國光客運往日月潭在「日月潭站(向山)」下車。
1833 國光客運時刻表(台北轉運站→日月潭) 來回每天三班 06:30 10:30 14:30
B.台中火車站-經台中高鐵站南投客運往日月潭在「日月潭站(水社)」下車。
6670 南投客運時刻表(台中火車站→日月潭) 來回每天20班
C.遊湖巴士南投客運往「活動中心(纜車站)」下車。
6669 南投客運時刻表(日月潭(水社)→纜車站(活動中心)) 來回每天10班
備註 3：
超級馬拉松賽補給指引
1.長距離的超馬賽中，因運動流失的主要是三項物質：水、電解質和能量。我們只要補充這三項物質就足夠，多吃的其他東西只會造成身體的負擔。
2. 超馬是極限運動之一，身體本能意識到跑者正在進行高強度運動，類似作戰，身體會把「精兵」抽調到「前線」（運動系統）去，以維持跑步動作。身體於是逐漸暫時關閉目前用不到的器官系統，例如消化、生殖系統等。原來平日很耗力氣的腸胃消化器統，在比賽中只維持基本的「兵力」，此時不能吃進去需要花很多力氣與能量才能消化的食物，否則身體又必須從前線把兵力抽掉回消化系統工作。因此比賽中補充的食物應以流質型式，最容易被消化吸收，且不妨礙進行中的運動。
3.補充的物質「水、電解質和能量」三樣物質可以調製成「三合一」能量飲料，由於是流質型式，所以容易被吸收，由大會提供。
4.跑友可以在平日練習時自己調配「三合一」能量飲料，配方是一公升的水，加入兩公克的鹽（電解質，800毫克的鈉）和80公克的糖（熱量，320大卡）。一小時喝進1000CC的三合一能量飲料，剛好足夠跑步所需。
5.除此之外的補充品，例如香腸、雞肉、羊肉都需要長時間（平常需要3-4小時）的消化時間才能分解，腸胃系統也需要花費身體大量能量去工作才行，是跑步比賽中的禁忌。
6.補充時以少量多餐為原則，建議每20分鐘喝大約200CC-300CC的三合一飲料。
7.有興奮劑成分的飲料不宜多喝，會造成肝腎負擔，賽後妨礙睡眠休息，身體復原時間會拉長。只在感覺想睡的時候喝就好。
備註 4：
原由國際超馬總會(IAU)和國際越野跑協會(ITRA)主辦的「山徑越野世界錦標賽」(WMTRC)，自2022年起，調整為由世界田徑總會(WA)主辦。
因此，中華民國田徑協會成為我國越野單項運動的國際聯繫單位，並與中華民國超級馬拉松運動協會攜手合作，組隊參加2022年11月在泰國清邁舉辦的「山徑越野世界錦標賽」。
「2023山徑越野世界錦標賽」將於2023年6月7日在奧地利舉行，辦理模式和2022年相同。為期四天的賽事，共有四種賽程項目－Uphill Mountain Running、Classic Up and Down Mountain Running、Short Trail與Long Trail。預計將有60多個國家、1,400多名運動員參加，比賽地點預定在阿爾卑斯山中心地帶進行，主辦單位正精心規劃路線，期待各國好手前來挑戰。
附錄：
