「疫起佛系宅」佛青闖關拿獎金！第2期

★當我們宅在疫起，跟著佛青闖關趣 Let’s go !!

（ 請準備一張寫有自己名字的卡片或紙條，拍照記錄時需入鏡，作為原創證明。 ）

1.【護生命⋯我吃素】

進行一日素食，增長慈悲心，也為地球環保減碳努力。請記得使用環保餐具。

在佛教中，素食是慈悲心、平等心的具體展現。素食有益身體健康，更能增加福報，長養慈悲之心。
素食能降低碳排量，歡迎大家一起來吃素，一起節能減碳環保救地球！

小提醒：全素、蛋奶素、五辛素皆可。

記錄方式：拍照，美味的素食和名字卡片要一起入鏡喔。（ 其中一餐拍一張照片即可 ）

2.【學藝術⋯玩創作】

藝術自由創作，利用家中物品作畫，例：紙箱、塑膠袋、食材、花草、紙筆皆可。

記錄方式：拍照，畫作和名字卡片要一起入鏡喔。也可在創作過程錄影拍照。

3.【願祈福⋯誦心經】

抄一遍或誦三遍心經，一同祈願疫情止息。

心經很短，不到 300 個字，卻是佛教的一部重要經典，甚至可稱為根本經典之一。
在疫情期間，許多寺院以誦心經、抄心經為疫情消災祈福。讓我們一起抄寫心經，祈願疫情早日止息。

心經漢譯全文： http://www.budaedu.org/budaedu/buda2_02.php
靜心音樂： https://youtu.be/FVw8y6zM01E

小提醒：抄寫的心經請妥善保存。

記錄方式：拍照，抄寫的心經和名字卡片要一起入鏡喔。誦心經請用錄影記錄，一遍即可。

4.【享安定⋯靜坐趣】

靜坐五分鐘，找一個安靜、不被打擾的地方。

靜坐，又稱冥想，是集身心靈於一身的靜態運動。
給自己一個心靈沈澱的時間，也透過靜坐來檢視自己、檢視生活。

瞭解靜坐：聖嚴法師「五分鐘靜坐法 」 https://reurl.cc/VE5pbZ
聖嚴法師教禪坐（ 電子書 ） https://reurl.cc/6aDVob
靜心音樂： https://youtu.be/KA_LkoH0t-g

記錄方式：拍照，靜坐前拍下自己要靜坐的地方，名字卡片要一起入鏡喔。

5.【愛家人⋯說故事】

親子間講述、傾聽佛法故事

故事參考：

1.佛典卡通故事系列 https://youtu.be/UdhU72zQAN4
2.心靈環保 兒童生活教育動畫 https://youtube.com/playlist?list=PLZdU2xd6_LLRUehXM86zIhlb0OnbTPSS9
3.功德天女與黑暗女的故事 https://joanchen-amtb.blogspot.com/2015/12/blog-post_22.html

記錄方式：請用錄影記錄，精彩片段即可。

◎疫外加碼：【防疫心生活短片】

內容：呈現宅在家的防疫生活，或鼓勵社會大眾之創意影片，具啟迪人心及正能量之意涵。
長度：限60-150秒
方式：以紀錄片或微電影型式製作
規格：mp4或wmv格式，影片解析度須720×480 dpi以上
活動辦法：拍攝並上傳短片，我們將選出優秀作品予以獎勵。
獎金及名額：獎金2000元，共5名

活動須知：

*參與過第1期者，請勿重複報名第2期。
*每人限參與闖關活動及加碼活動各乙次，請勿重複報名。
*參與者投稿之照片、影片、文字等須為原創。
*參與者郵寄地址須在台灣。
*任何不符合規定之報名、投稿將不受理，且不另行通知。
*參與者投稿之照片、影片、文字等將作為本會後續宣傳使用。
*關卡說明提供之影音、網站僅供參考用途，與本會並無合作關係。

*本會保有變更或終止本活動時間、內容等之權利。